D’origine américaine, Veronica vous propose un yoga joyeux qui vous allégera. Titulaire en Viniyoga, elle intègre des techniques d’éveil somatique afin de dénouer les tensions qui se stockent dans votre corps, en douceur, pour augmenter votre vitalité. Elle s’inspire librement d’une variété de sources, dont la danse indienne, le vinyasa, et le yoga Iyengar. La joie de vivre est simplement à votre portée, jusqu’à la libération totale !

Certifiée en Viniyoga, Catherine vous accueille pour une pratique d'une heure et quart ponctuée d'une relaxation ou d'un temps de méditation.

Durant la séance, venez renouer avec vos sensations corporelles et apaiser votre mental lors d'une pratique dans la joie et la simplicité.

Après 20 années passées au sein de l’Assurance Maladie, Virginie a fait le choix d’un grand virage, en avril 2022, en s’installant à son compte comme professeure de yoga.

Elle a pu mettre en place, assez rapidement, 8 cours par semaine au sein de différentes communes du secteur Montignacois mais également sur Périgueux.

Les valeurs qu’elle souhaite diffuser et mettre en avant lors des séances qu’elle propose sont la convivialité, le partage et l’équilibre (mental, physique et énergétique).